Messia este reincarnat in Romania

Discutii pro si contra, pe tema cartii Autobiografie semnata de Messia Iisus Hristos
 
AcasaAcasa  FAQFAQ  CautareCautare  MembriMembri  GrupuriGrupuri  InregistrareInregistrare  Conectare  

Distribuiti | 
 

 cadou pt cursantii Mei

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
MIH
web Master
web Master


Numarul mesajelor : 402
Location : Romania
Data de inscriere : 10/09/2008

MesajSubiect: cadou pt cursantii Mei   Lun Noi 30, 2009 1:12 pm

exercitii simple pt slabire:

Uddiyana Bandha (de 3 ori/zi, minim 20 minute/antren., deci cel putin o ora/zi in total), Bhastrika (minim 4 sedinte/zi, a citeva zeci de respiratii in forta/antren.), orice tehnica de Pranayama, respiratia ritmica din mers accelerat, alergarea, inotul, Sacroterapia, “Procedeul de 21 de zile”, masajul, carnitina, aerobicul, sauna, autosugestia + foto (capul tau si corpul ideal dorit).


exercitii pt reintinerire:

Sarvangasana (incepem cu 1 minut in prima zi, apoi adaugam cite 1 minut/zi, pina ajungem la 3 ore/zi; dispar ridurile, revine culoarea naturala a parului, virilitatea… continuam astfel … o eternitate; amorul Taoist (ideal de 9 ori, minim cite 3 ore la un antrenament, pt rezultate spectaculoase pe toate planurile); sport: inot, culturism; Yoga - in special tehnicile care trezesc si ajuta la ascensionarea energiei Divine Kundalini; hrana vie (vezi cartea dr Gunter); relaxari dese, optimism, gindire pozitiva, detasare; dusuri scotiene sau doar reci, miere (vit. E forte, Ginseng), griu incoltit.


exercitii pt crestere in inaltime
(gasesti desenele si explicatiile pt fiecare asana/ pozitie pe internet)

Se fac 11 minute zilnik urmatoarele asane:

a. 2 minute faci postura VAJRASANA
b. apoi te lasi pe spate (stai in pat culcat) si stai 3 minute in pozitia numita "supta vajrasana"
c. al treilea exercitiu e numit "trikonasana" si stai pe o parte 1,5 minute, si pe cealalata stai tot atit, in total 3 minute
d. al patrulea si ultim exercitiu se numeste GARUDASANA
e. garudasana e postura vulturului, alegi varianta simpla, pt incepatori, si stai 1,5 minute pe o parte, si pe cealalata parte tot atit, total 3 minute.

primele doua se fac in pat, ultimele doua stai in picioare.

total 11 minute pe zi

ideal dimineata, pe stomacul gol
eu am crescut in doar o luna 2 cm! apoi am abandonat…
tipul ce le-a descoperit e profesor yoga; el a crescut 5 cm, desi avea 35 ani!
asa ca functioneza f bine la oricine; ideal e sa si innoti, cit de des
si sa mai stai cit si cind poti atirnat la o bara de scuturat covoare;
doar sa stai atirnat, relaxat, minim o sedinta de 2-3 minute / zi si e ok
si sa iei ZINC si calciu!
poti lua praf de coaja de ou, pisata, in loc de pastile de Calciu, ca e natural si gratis astfel.
Calciu efervescent e delicios, dar e cam scump!
praful din coaja uscata de ou se combina cu miere, ca sa fie acceptabil gustul.

Sa aveti spor la treaba!

_________________
"Eu spre aceasta M-am nascut si pentru aceasta am revenit in lume: ca sa dau marturie pentru Adevar. Oricine este din Adevar asculta glasul Meu. Oricine va marturisi pentru Mine inaintea oamenilor, marturisi-voi si Eu pentru el inaintea Tatalui Meu, Care este in Ceruri. Iar de cel ce se va lepada de Mine inaintea oamenilor, si Eu Ma voi lepada de el inaintea Tatalui Meu, Care este in Ceruri.
(M-am citat din Noul Testament, Ioan, cap 18, vers 37
si Matei, cap 10, vers 32, 33).
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://www.messia.ro
 
cadou pt cursantii Mei
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Messia este reincarnat in Romania :: Diverse :: NOUTATI - Fisiere-
Mergi direct la: